沙糖桔的功效与作用沙糖桔的营养价值以及功效沙糖桔是德庆、怀集、广宁、四会、封开传统土特产。沙糖桔又叫十月桔。我整理了沙糖桔的（营养）价值以及功效，希望可以帮助大家!沙糖桔的营养价值以及功效营养价值沙糖桔果实扁圆形，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷，色泽橙黄，裹壁薄，易剥离。每100毫升含全糖10、55克，果酸0、35克。果肉爽脆、汁多、化渣味清甜，吃后沁心润喉。沙糖桔含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸，枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素功效与作用1、对（消化）系统的作用，沙糖桔皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。2、对（心血管）系统的作用，沙糖桔皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高（血压）。沙糖桔中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。3、对（呼吸）系统的作用，沙糖桔皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。沙糖桔煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。4、对（泌尿）生殖系统的作用，沙糖桔皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。5、抗炎作用，沙糖桔煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。沙糖桔的食用禁忌1、吃沙糖桔别丢橘络。橘络中含有一种叫路丁的物质，能使血管保持正.常的弹性玫致密性，减少血管壁的脆性和渗透性，防止高血压病人发生（脑溢血），（糖尿病）人发生视网膜出血的作用。2、吃沙糖桔一日不超过三个。吃多了对口腔，牙齿有害，同时柑橘中含有叶红质，摄入过多，使皮下脂肪丰富的部位的皮肤如手掌、手指、足掌，鼻孔边缘出现黄染。3、沙糖桔、萝卜别同食。一同食用会诱发甲状腺肿.除了萝卜外，也不能与牛奶同食，否刚沙糖桔中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响吸收，严重的还会出现腹胀、（腹痛）、（腹泻）等症状，因此，应在喝完牛奶一小时后进食沙糖桔。沙糖桔的（食疗）作用性味：沙糖桔味甘酸、性寒;功能主治：具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、（消化不良）等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结它，防治（便秘）。沙糖桔的（保健）作用：一、防治（贫血）。维生素C使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血;二、增强免疫力。增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力;三、预防心脑血管病。改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血四、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血;五、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。沙糖桔的食用人群：沙糖桔作为柑桔的一个种类，适合所有人食用，尤其适合患有心脑血管（疾病）的病人。但因为沙糖桔含有大量糖分，患糖尿病的人不宜多食，否则会加重病情。看了沙糖桔的营养价值以及功效的人还看了：1.广东沙糖桔种植技术2.广西沙糖桔的种植前景.3.沙糖桔吃了上火吗4.广东沙糖桔的种植技术沙糖桔的功效与作用沙糖桔的营养价值以及功效沙糖桔是德庆、怀集、广宁、四会、封开传统土特产。沙糖桔又叫十月桔。我整理了沙糖桔的营养价值以及功效，希望可以帮助大家!沙糖桔的营养价值以及功效养价值沙糖桔果实扁圆形，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷，色泽橙黄，裹壁薄，易剥离。每100毫升含全推荐度：点击下载文档文档为doc格式上一篇：竹笋的功效与作用及食用方法竹笋的营养价值下一篇：菠萝的营养价值及功效与作用菠萝有什么功效--全文完--感谢您的下载，祝您生活愉快！