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最适合冬天吃的“新鲜水果”美味多汁补充维生素提高免疫力Kaiyun网址 开云

  最适合冬天吃的“新鲜水果”,美味又多汁,补充维生素,提高免疫力。到了冬天之后,天气变得特别寒冷,而且也十分干燥,我们大家如果不注重保暖保养身体的话很容易出现感冒上火等症状,所以我们一定要多吃一些新鲜水果,补充水分和维生素,才能让我们的身体更加健康,今天就为大家分享最适合冬天吃的新鲜水果,美味多汁补充维生素还能提高免疫力。

最适合冬天吃的“新鲜水果”美味多汁补充维生素提高免疫力Kaiyun网址 开云(图1)

  第1种水果是橙子,最近两年橙子的品种越来越多,但是仍旧是我们冬天最喜欢吃的一种水果,最重要的是橙子的维生素c含量非常高,很多人都非常喜欢喝橙汁,所以到了冬季的时候自然会买一些橙子,自己回家做橙汁,其实橙子单吃也是非常美味的。

最适合冬天吃的“新鲜水果”美味多汁补充维生素提高免疫力Kaiyun网址 开云(图2)

最适合冬天吃的“新鲜水果”美味多汁补充维生素提高免疫力Kaiyun网址 开云(图3)

  第2种水果是苹果,这也是我们一年四季都可以吃到的水果,但是在冬天的时候吃尤其好,因为苹果本来就是在秋天成熟,在冬季是它的应季时候,多吃一些苹果能够为身体补充多种多样的维生素,让我们的身体更加健康。

最适合冬天吃的“新鲜水果”美味多汁补充维生素提高免疫力Kaiyun网址 开云(图4)

最适合冬天吃的“新鲜水果”美味多汁补充维生素提高免疫力Kaiyun网址 开云(图5)

  第3种水果是柚子,这跟橙子差不多,但是比橙子吃起来要更加过瘾,因为柚子的个头要更大一些,在干燥的季节多吃一些柚子,不仅能够补水,还可以清热降火,特别是蜂蜜柚子茶,还可以滋阴润肺,有效的缓解咳嗽。Kaiyun网址 开云

最适合冬天吃的“新鲜水果”美味多汁补充维生素提高免疫力Kaiyun网址 开云(图6)

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最适合冬天吃的“新鲜水果”美味多汁补充维生素提高免疫力Kaiyun网址 开云(图7)

  第4种水果是橘子,很多吃货喜欢冬季,就是因为在冬天的时候可以肆无忌惮的吃橘子,因为橘子是在冬季的时候才会成熟的一种水果,现在不少人都特别喜欢沙糖桔的味道,因为它一点酸味都没有,只剩下像糖一样甜甜的味道,但是却不觉得腻,反而是清甜多汁的感觉,越吃越想吃。

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