一、橘子，吃橘子时不要将橘瓣外的白色经络失去，橘络中含有毒的，能使人的血管保持正常弹性和密度，预防高血压患者发生脑出血以及糖尿病患者发生视网膜出血。

　　二、杨桃，杨桃水分多，热量低，果肉香醇，不仅具有清热解毒、消滞利咽、通便等功效，还可以降低血糖，较为适合糖尿病患者的水果，杨桃含有大量柠檬酸、苹果酸，可以促进食物消化，增进食欲，改善糖尿病患者的胃肠功能。

　　三、木瓜，木瓜含有蛋白分解酶，有助于分解蛋白质和淀粉，降低血糖，比外木瓜还含有独特的番木瓜碱，有助于糖尿病患者增强体质。

　　四、苹果，芬兰的一项研究显示那些经常吃苹果和富含营养素的食物，死于糖尿病和心脏病的比例要比一般人低20%。

　　五、柚子，柚子含有大量的甘累物质，还含有胡萝卜素、b族维生素、维生素c、叶酸，也含丰富的钙、磷、铁，另外新鲜的柚子汁中含有类胰岛素的成分，可以降低血糖。

　　六、山楂，山楂含有黄酮类物质、胡萝卜素、以及大量的维生素c，其含钙量在秋季水果中最高，有助于糖尿病患者补钙。因此以上六种水果被称为天然胰岛素水果。

　　7.3级！今年以来我国最强地震！有楼栋瞬间倒塌！公路多处塌方，著名景点断裂...

　　女子路过初恋家，发现对方已经结婚盖了别墅，如今后悔捂脸难过：曾说非我不娶

　　浙江宁波，一男孩还在上小学就1米91！爸爸的这段线岁孙子给爷爷扫墓，竟然坟前吃贡品！网友热议扫墓那些事

　　妻子去世，岳父母要求继承女婿父母留下的房产，法院判了！网友感慨：这件事太重要

　　房东拿探照灯逐寸检查房间索赔万元，官方：租期不满一月租户赔了四千元，村委会仍在调解

　　甘肃省天水市的旅游热度因当地麻辣烫在网络走红而持续上涨。 据甘肃省文化和旅游厅消息，3月31日，天水市游客接待量达到3月以来最高峰，2区5县共接待游客28.9万人次；3月30日，天水市接待

　　kaiyun开云网站 Kaiyun开云